胯部扭伤常常造成局部软组织的损伤，会造成局部的疼痛肿胀以及出血，如果不积极的注意休息，有可能会形成慢性劳损。多卧床休息，防止久坐，防止长期的站立，也不要进行推拿按摩，口服消炎镇痛药物对症治疗，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，受伤两天之后可以局部热敷，有利于损伤组织的恢复。