胚胎质量不好，正常是父母双方染色体异常、或者单纯的精子、卵子质量差造成的。针对这种情况，建议不能盲目进行下一次胚胎移植，夫妻双方应当先到医院查明具体原因，可以做染色体方面的检查，根据检查结果听从医生的建议来对症治疗。 同时，夫妻双方需要养成良好的生活习惯，营养要均衡，加强体育锻炼，保证良好的精神状态，使精子和卵子能够健康正常的发育，而且，女性要保证良好的子宫内膜环境，为胚胎的顺利着床提供良好条件。