胃食管反流病是因为胃、食道排空能力下降，含胃酸的食物往上反流，造成食道黏膜的灼伤，这种情况跟焦虑、抑郁情绪、饮食不注意、胃酸过多有直接关系。在控制焦虑情绪、控制饮食行为后，多半症状会得到缓解。如果上述饮食加情绪控制效果不佳，就得要使用药物调理。药物常用的有枸橼酸莫沙必利或多潘立酮加奥美拉唑治疗，疗程一般在3-8周。饮食上需要注意少吃辛辣、油炸、油腻的食物，忌过饱，忌酒；情绪上需要放松心情，必要时可以出去散散心，旅游。