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胃酸过多吃什么好_1

胃酸过多吃什么好:胃酸过多,顾名思义就是胃内分泌的胃酸,超过了胃能承受的程度,正常胃酸分泌约20-100ml/天,如每日分泌胃酸>100ml则称为胃酸过多,可表现出反酸、腹部烧灼感、反胃等症。对于胃酸过多的病人,要防止一些酸性食物的摄入,可以增加一些碱性食物的摄入,比如要增加牛奶等乳类、猪血、菠菜、卷心菜等,减少咖啡、酒、茶叶这一类食物的摄入;其次要改变生活方式,适量增加饮水量来稀释胃酸;饮食清淡,防止辛辣刺激性的食物;忌高脂肪和甜食,这些食物会增加胃酸分泌,日常饮食以低脂、低糖为主;多吃含蛋白质的食物,如豆腐、白肉鱼等;饮食规律,少吃零食,不能暴饮暴食,防止刺激胃窦分泌更多的胃酸。

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