胃酸适合吃的食物有以下几种:第一种，碱性食物，胃酸过多的人能吃一些像苏打饼干，焦面包等一类的碱性食物，因为这些碱性食物可以起到中和体内过多胃酸的效果，因此防止因为胃酸过多而导致的胃病。第二种，苹果，因为苹果中含有丰富的膳食纤维，它可以促进食物消化因此减轻肠胃的负担，胃酸过多的人食用苹果可以起到缓解的作用。