胃疼要注意合理饮食搭配，营养要均衡，摄入，食物以易消化的为主，富含热量和蛋白质的食物为主，如鸡蛋馒头，面条粥等。此外饮食要注意清淡，软、素、鲜食物为主。不要多吃甜的，冷的，热的，硬的，辣的，刺激性食物，避免加重病情。平时生活中可以多吃一点粥，比如莲子粥，八宝粥，皮蛋瘦肉粥，南瓜粥等。经常喝牛奶，也有很好的养胃功效，具有很好的缓解胃疼症状的功效。胃疼的时候也能吃一点苏打饼干因因为是碱性的，可以综合，造成胃痛的胃酸。