胃病不要食用辛辣油腻食物，防止吃辣椒，蒜，葱这类刺激性食物，不要饮酒，饮酒也会损伤胃粘膜，不要喝碳酸饮料，不要吃过于咸过酸食物，少吃过甜食物，戒烟，少食用硬的食物，能吃一些软的容易消化的食物，例如小米粥，馒头，可以煮一些汤，多食用绿色蔬菜，最好要少油，可以清蒸或水煮，吃饭时要细嚼慢咽，规律饮食，防止暴饮暴食。