胃溃疡患者平时要注意少食多餐，吃清淡且容易消化的食物，保持摄入食物的热量和营养的均衡，避免对胃肠道造成刺激。患者可以吃新鲜的蔬菜水果，如西兰花、包菜、猕猴桃、苹果等；肉蛋类可以选择吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋等食物；平时可以多喝牛奶、豆浆以及多吃豆腐、千张等豆制品，可以提供人体必需的氨基酸，对身体有好处。主食类则可以选择煮烂的面条、米饭、糯米粥、小米粥等。