胃部总是感觉有东西堵着，有可能和进食比较急造成的胃部不舒服的表现有关系。可以用热毛巾做腹部热敷，做胃部或者肚脐周围的按摩，有利于促进肠蠕动，缓解胃部发胀、不适的症状。以后进食时候要尽量细嚼慢咽，多吃一些容易消化的食物，如果没有明显的好转，也可以遵医嘱服用胃肠动力药物。