胃反酸打嗝的情况可能是和慢性胃炎或膈肌痉挛，以及胃肠道神经功能紊乱和情绪精神焦虑等原因有关的问题，首先可以按压自己的合谷穴或内关穴，合谷穴自己双手虎口交叉拇指尖端部位或者是双内关穴，在自己掌横纹上2。5-3厘米处，按压10分钟左右，一般有效，也可以药药物治疗。