胃息肉是可以改变的，但是要看息肉是什么类型的。增生型的不容易癌变，但是腺瘤型的相对容易癌变。非萎缩性胃炎和炎症淋巴增生都不算严重，建议多吃蔬菜水果，多锻炼。什么类型是胃镜下面看不出来的，是活检确定的。如果胃肠镜的结果显示有多个地方有炎症，日常饮食注意一下，可以在息肉手术切除以后再活检。