经常整天胃有不舒服，但是不痛，这种情况还是需要考虑是不是有慢性胃炎。慢性胃炎的症状缺乏特异性，并且大部分病人正常是没有症状的，有的病人可以表现出不同程度的消化不良的症状，如上腹部隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸、恶心等等。建议可以先从饮食上面进行调节。要吃清淡好消化的食物，不喝酒、浓茶、咖啡等对胃黏膜有伤害的食物。保持心情轻松愉快，缓解压力，适当锻炼。如果经上述调整仍无效，则应就医行胃镜检查。