胃不好正常包括有于各种胃部急慢性疾病造成的消化功能不良，包括胃炎、消化性溃疡等，表现为恶心、呕吐、厌食、腹胀、腹痛等表现。表现出这种情况，应该规律生活工作作息习惯，注意三餐进食时间和饮食卫生，防止辛辣刺激和生冷干硬食物，远离烟酒，应该注意进食容易消化吸收的食物。必要时可以根据病情给予制酸、保护胃黏膜以及抗HP治疗。必要时还需要进行胃镜检查，以排除恶性肿瘤的原因。