胃不好可以适当吃一下水果，不能过量，不要吃梨子，香蕉等寒性大水果，能吃荔枝，桔子等一些温性水果，在天气凉的时候最好把水果烫热之后再吃。饮食要有规律，不要暴饮暴食，少吃难消化食物。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。