胃不好人群尽量避免进食海鲜，主要是因为大部分海鲜都属于寒性食物，并且富含大量盐分，患者进食后可能会刺激到胃粘膜，容易加重胃部不适感；其次海鲜也富含大量蛋白质等食物，患者胃不好不利于消化吸收，在一定程度上不利于病情恢复。胃不好人群平时可以多进食易消化食物，比如面条、馒头、小米粥等，也可以适当进食新鲜的蔬菜和水果，补充体内所需的维生素。