胃上火可以适当吃清淡的容易消化的食物，也需要查明其他不适症状。如果还出现上腹部疼痛，伴有反酸、嗳气、烧心、恶心、呕吐等症状，需要使用热敷或者按摩的办法缓解。也可以使用解痉止痛的药物治疗，必要时还需要使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、促进胃动力等综合治疗。