肾虚分为肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚首先出现腰膝酸软、酸困，也就是腰部有一些酸、胀、困不舒服的感觉，再一个还有肾阴虚有阴虚发热就是五心烦热，五心发热就是两只脚心、两只手心还有头部；中医上的五心烦热，男性可能有遗精的表现，甚至可能有早泄的表现；女性可能有月经之提前的表现，这是月经病的一些表现，经过这些症状表现，就可以判断是否是肾阴虚。有不舒服及时就医，不要私自用药。