肾脏不好的调理，主要是需要看肾脏疾病现阶段处于什么时期，在肾脏疾病的早期，临床表现为水肿，高血压，尿里面可以有蛋白潜血的阳性，但是肾功能是正常的。对于这个时期，用药治疗以及生活方式的改变，可以有效地延缓甚至阻止肾功能的恶化。比如可以用到保护肾脏的药物以及ei类的药物去减少尿蛋白，必要的时候可以用激素或者免疫制剂来治疗。如果表现出了肌酐升高的话，那么考虑肾脏功能受损比较严重了，这时候就需要去积极的控制好血压，血糖，血脂，同时注意低盐低脂，优质低蛋白饮食，慢性肾脏病的一体化治疗。平时注意饮食清淡，规律，不要熬夜，不要抽烟酗酒，防止过度劳累等。