肩膀疼痛往往存在肩关节周围炎症，也叫肩周炎，这种情况是肩关节的一种无菌性的炎症，往往是由慢性的劳损以及受凉等所造成来的，自然病程大概一年左右能够自愈。主要建议休息为主，防止过多的劳累。要加强肩关节的功能锻炼，应用热敷、针灸、按摩、推拿、理疗等进行治疗，也能吃一些消炎镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，或者是进行局部的封闭注射治疗，能够明显的缓解。