肩膀疼痛一动还嘎巴响，多见以下几种原因：第一、肱二头肌腱长头在小结节上发生滑动造成关节响声，正常伴随肱二头肌长头肌腱炎，表现为肩部疼痛及活动轻度受限，肱二头肌抗阻力屈曲肘关节可诱发疼痛症状。第二、肩袖撕裂，肩袖撕裂口在肩峰下缘移动，可以产生关节响声。常伴随关节前屈、上举及外展力量减弱，如继发关节粘连可以造成关节活动受限。