肩膀抽筋大多是因为过度使用肌肉，导诊肌肉的急性失用，正常主要采用立即制动并冷敷，并同时口服镇痛药，还可以局部做肌肉的舒缓按摩等，就可以缓解，并且不留后遗症。还有各种疾病疼痛所导致的抽筋，可以采用治疗原发病的方法。