要多吃清淡的食物，最好不要吃刺激性强的食品，不然会加重肠胃的负担，不利于疾病恢复。在病情发作时要多吃小米粥或者蛋汤等食物，肠胃病一般是饮食习惯不好造成的，在生活中还可以饮用牛奶，牛奶可以养胃润肠，适量的喝还能够保护胃黏膜。此外要注意饮食方面的卫生。