可能是由于长期劳累过度造成的胃肠蠕动缓慢而造成，可以服用吗丁啉进行治疗。胃肠功能紊乱也会造成这种症状，可以服用舒肝健胃丸或者四消丸之类的药物进行治疗。经过按揉腹部将气体排出，可以缓解腹胀的症状。平时少吃一点产气的食物，比如豆类食品、红薯、芋头等。吃饭也要细嚼慢咽，以防误食过多气体而造成腹胀，饭后适量运动，同样可以帮助肠道蠕动。