肝火旺，在中医理论中有“实火”和“虚火”之分。引起实火的原因常见于饮食不节、嗜食辛辣温热之物、五志化火、外界邪热侵入等，可见心烦易怒，夜寐不宁，头痛头昏，口苦面红，两肋胁痛，小便赤，大便秘结，舌红苔黄，脉弦。引起虚火的原因常见于房劳过度、熬夜等，导致体内阴液亏虚，肝阴虚，肝阳偏盛，肝肾同源，一般可见面色潮红，手足心热，虚烦不寐，口干，舌红少苔，脉细数等症。平时生活中宜饮食清淡，注意保证充分的睡眠时间，放松心情，勿急躁易怒，适当锻炼身体等。