肝火旺多是由于肝阴虚火旺所致，可以吃知柏地黄丸、杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸等滋阴降火的中成药。龙胆泻肝丸药性寒凉，多用于肝阳上亢所致的头晕、头痛、目赤肿痛等症状。杞菊地黄丸具有滋肾养肝的功效，可用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，视物昏花等症状，平时饮食要清淡，忌食辛辣油腻等刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，忌烟酒，不要熬夜。