肚子饿的时候不宜食用香蕉，一般肚子饿的时候大多说明机体是处于空腹的状态，这个阶段吃香蕉，虽然可以短时间内补充热量，但是容易刺激胃肠道，造成不适的症状，同时也可以加速胃肠的消化功能，造成心肌缺血，诱发心肌梗塞的现象发生，因此尽量防止在空腹的状态下吃香蕉，可以在饭后一小时吃香蕉。