肚子里有气的原因：第一种情况、饮食速度过快、边吃饭边说话、饮用了含气量较多的食物，平时要养成良好的饮食的习惯。第二种情况、是由于受寒凉造成的，所谓的寒凝气滞就是这个原因，平时要注意腹部的保暖。可以用热水袋热敷腹部，或者是多喝点儿红糖姜水以去除出寒气。第三种情况、多是消化不良胃肠运动慢造成的。以口服促进胃肠动力的药物，吗丁啉、调肠胃动力等。