造成肚子胀气腹泻的原因，一般是由于脾胃功能不合消化不良，造成由于暴饮暴食吃一些太油腻的肉食，不好消化，会表现出胀气腹泻，如果吃变质的食物也会造成炎症感染，造成腹泻胀气。表现出腹泻胀气的症状，平时应当尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，能吃一些调理脾胃帮助消化的药物治疗。