肚子胀气并且排气多，首先考虑是消化不良造成的。其次，考虑是胃炎、肠炎等胃肠疾病造成的。及时到医院检查。若是消化不良造成的，可以使用健胃消食片的药物治疗。平时还要养成良好的饮食习惯，饮食一定要规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食，更不要饥一顿饱一顿，防止辛辣刺激的食物，防止烟酒、浓茶和咖啡。