肚子受凉，可能是病人脾胃虚弱，吃了过多的冰凉的食物，或者冷饮所造成的。建议病人在平时，肚子受凉时，可以煲一些温热的粥，或者喝一些红糖水来暖胃。肚子受凉时，也可以把双手捂热了，放在肚子上，按顺时针方向揉20遍，逆时针方向揉20遍，就可以治疗胃部受凉的症状。在平时的饮食上要以补胃，脾为主。能吃一些山药，核桃等食物。