频繁自感饥饿一般多为进食不足及过度消耗导致，但也有可能为各类代谢性疾病引起。通常个人进食食物较少或食物所供热量较低时，可在进行正常运动后频繁出现饥饿情况。而若个人常从事高强度的体力劳动及体育锻炼等，则也可因机体持续消耗能量产生饥饿感。再者，若患者患有甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病，则也可因激素分泌异常导致代谢速率上升及血糖转化异常，进而可导致机体缺乏能量而形成饥饿感。