若是经常表现出的现象，根据你的现象这是有结肠炎的现象，绝大绝大多部分的便秘产生和快节奏的现代生活方式，如饮食过于精细，缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。建议生活作息时间规律，饮食规律一些，多食用有助消化的食物慢慢是可以缓解的。