女性老想睡觉的原因：1。劳累过度、精神压力过大等。2。经期月经量过多，造成气血不足。3。更年期或妊娠期。4。甲状腺功能减退症。5。脑血管疾病，造成脑缺血。6。长时间熬夜等等会表现出嗜睡的症状。需要查明原因，对症治疗。同时注意清淡饮食，防止暴饮暴食。按时休息不要熬夜，适当参加各种活动，防止剧烈运动，保持心情愉快。