老年人彻夜失眠可以通过以下方法处理：1。调整生活方式白天可以适当做一些比较轻松的运动，比如散步、打太极等，减少白天睡眠的时间；晚饭后可以到外面进行一下锻炼，或在家看电视、阅读等，通过转移注意力的方式促进睡眠。2。心理治疗家人可以多与老年人沟通，或督促老年人出门参加聚会等，使老年人保持心情愉悦，也可以增加睡眠质量。3。药物治疗如果通过上述方式老年人彻夜失眠的症状并未得到有效缓解，也可以在睡前服用促进睡眠的药物，帮助睡眠。