羊水指数，是检测女性孕期的羊水量是否正常的指标。正常的羊水量范围为300-2000ml；且正常的羊水指标为8-18cm。若羊水指数大于18厘米或小于8厘米，都属于不正常的现象。可以去医院妇产科，经过B超检查，明确身体情况。