羊水的作用包括:一、保护胎儿，羊水直接接触胎儿，是胎儿活动的内环境，胎儿在内部呼吸活动，可以保护胎儿肢体皮肤不受损；当母体受到外界冲击或者挤压时，可以起到缓冲作用；分娩时同样可以起到保护胎儿和母体产道的作用；同时羊水还可以保持宫内环境温度的相对恒定。二、维持胎儿的体液平衡，胎儿可以经过排泄尿液到羊水内的方式，保持自身体液的平衡。