羊水和白带还是比较好区分开来的，首先它们的量，颜色透明度还有稀稠度都是不一样的，羊水呈现透明，粘性不大，而且量比较大。相比较之下，白带是宫颈和引道的分泌物，产量不多，而且有比较粘稠的感觉，有时表现出炎症的问题还会表现出异味的现象，所以可以从这个方面去比较。