缓解胃胀的方法比较多，比如病人可以经过对腹部进行顺时针按揉，来促进胃肠蠕动，加快肠道内气体排出，因此缓解症状，或者病人适当的服用一些促进消化和促进胃肠蠕动的药物来进行治疗和缓解。但是如果腹胀症状比较严重的话，建议病人及时到正规医院的消化内科就诊，医生的指导下用药进行治疗。