出现继发性痛经的症状，可以通过以下几种方法缓解：1。出现痛经症状时，患者可以通过热水袋热敷腹部或者盐袋热敷腹部的方法，来起到缓解腹部疼痛的作用。2。如果患者经常出现继发性痛经的症状，建议先到医院做一下相关的检查和诊断。根据自身的情况在医生的指导下，通过服用一些止疼药物进行治疗和缓解。3。在月经期间多注意休息、避免大幅度的运动、穿宽松保暖的衣物。4。患者可以在月经前一周，每天用中药泡脚或者艾灸熏烤腹部，来提前预防痛经的症状。