女性在来月经期间受激素的影响容易产生焦虑、心情低落的情况表现出，在来月经期间不提倡喝茶，因为里面含有咖啡因的物质会加重以上症状。月经期间由于经血过多会流失大量的铁，期间喝茶容易造成贫血，喝茶会使人兴奋失眠，容易造成腰酸下坠造成痛经，因此在来月经期间防止喝茶。可以多喝一些热的红糖水，促进血液循环，帮助经血顺利的流出。