根据你描述的情况看，你这种情况属于正常现象，像这种情况多数是因为体内的内环境的改变，比方说激素分泌水平或者饮食等原因等，引起来的失眠。像这种情况你不要太担心，平时一定养成良好的休息睡眠规律。学会顺其自然的去生活。在女性很多的情况是因为月经周期的原因导致的失眠。