经常放臭屁的原因有以下几个方面：1、和饮食有关，吃含蛋白质的食物过多，纤维素摄取过少，造成了排气量过大，如大豆、土豆等。2、长时间便秘的人经常放屁。3、肠胃不好也会造成消化系统紊乱。病人需要注意自身的饮食搭配，多吃蔬菜水果。