经常拉肚子，主要考虑是脾胃不好、饮食不当、消化不良造成表现出的症状。主要就是饮食上注意最好不要吃一些刺激性的食物，同时尽量少量多餐，不要暴饮暴食，也可以适当的应用一些健脾的药物和保护胃黏膜的药物等进行对症治疗。同时也需要配合应用一些益生菌等进行调理，这样就会减少拉肚子的情况发生。平时也要注意肚子的保暖，最好不要经常生气、上火，也会减少这种症状。