经常便秘的原因有很多种，一种情况下是长期的饮食不规律，或者吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，可以出现便秘的情况。临床上最常见的便秘的原因是自己的休息、劳累、压力、情绪、失眠、多虑、焦虑、烦躁或者一系列的情绪失调，导致的内分泌功能紊乱引起的，临床上叫功能性胃肠病，也叫肠易激综合征。临床上肠易激综合征有两种表现，一个是腹泻的情况，一个是便秘的情况，有的甚至是腹泻与便秘交替的情况，是最常见的表现，当然老年性的便秘，是习惯性便秘多数是肠蠕动比较慢，导致的这种情况。一般这种原因导致的情况，首先还是给予改善肠道功能的药物治疗，如果长时间的反复的便秘，最好完善肠镜的检查，明确有没有其它方面的情况，因为长期的便秘容易导致其他的息肉或者是肿瘤的发生。