失眠确实是一种疾病，病因有很多1。由于身体有其他的不舒服，因此才造成的失眠，称为继发性失眠。而且像这种继发性失眠，根除原发病灶就可以好转。2。由于焦虑和抑郁以及消极的情绪所造成来的，像这类失眠，一般首先要给予病人抗焦虑、抗抑郁的药物治疗，病人的失眠症状才会在一定程度上得到有效的缓解。失眠症状改善了，整个人的精神状态就会有一个很好的改善。