糖耐量受损可以经过调整饮食以及运动习惯来进行治疗，因为糖耐量受损属于糖尿病的前期，此两种治疗方法可以推迟糖尿病的发生。同时不可抽烟、喝酒，一定要严格控制食用糖、蛋白、水果等食物，该类疾病主要发生在肥胖的病人上，因此要进行锻炼，养成锻炼的爱好，长时间坚持，可以帮助消耗热量，并且能够提高心肺功能、提高免疫力，体重得到控制，对控制糖尿病有一定的帮助。