一般建议糖尿病患者进行一些有氧运动。比如慢跑，瑜伽，游泳，快走等等。这些运动节奏相对比较缓和，不会增加心肺的负担。注意防止在饭后和空腹状态下立即运动，最好随身携带糖果，避免发生低血糖的现象。
2026年09月28日
一般建议糖尿病患者进行一些有氧运动。比如慢跑，瑜伽，游泳，快走等等。这些运动节奏相对比较缓和，不会增加心肺的负担。注意防止在饭后和空腹状态下立即运动，最好随身携带糖果，避免发生低血糖的现象。
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