精子的外观在显微镜下像小蝌蚪，有头部，颈部，尾部三部分组成，精子是灰白色的，正常刚射出的精液呈黏性乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化变成半透明混浊的稀薄黏液。平时注意保持充足的睡眠，吃些营养的食物，保持私处卫生，干燥，勤换内裤，有异常时去医院治疗。