精子透明度是正常的。建议病人可以去正规医院进行常规精液检查。检查前应注意禁欲3-7天，使检查结果更加准确。病人应当注意工作和休息的结合，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。正常精液是乳白色的。如果射精频繁，颜色可能会变浅。如果病人有手淫的习惯，建议尽快放弃。