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站久了腰疼怎么办

长时间站立会增加腰椎和腰肌的压力,病人可能会表现出腰疼的情况。建议:病人应当及时回家休息,最好是睡卧在硬板床上,可以使腰椎充分放松。其次,病人还可以进行局部的按摩和热敷,促进血液循环,缓解腰痛的情况。

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